Mánudagur 12.ágúst 2019

CrossFit Hengill – WOD

Metcon (Time)

3 umferðir á tíma:

16 pistols

16 pull ups

12 hang power snatch 50/35 kg

16 pistols

50 double unders

Tímaþak 15 mínútur

Posted in: WOD