Mánudagur 13.ágúst

CrossFit Hengill – WOD

Metcon (6 Rounds for reps)

6x 2min on: 2 min off

8 OHS 42,5\30 kg

8 Tær í slá

8 Kassahopp yfir 60\50 cm

-Byrja allar umferdir á byrjun.

Skrá skor úr öllum umferðum

Posted in: WOD