Miðvikudagur 9.janúar 2019

CrossFit Hengill – WOD

Metcon (Time)

10 umferðir:

2 Clusters 80/55 kg

4 Dauðar upphífingar
Skalið þyngd í clusterum eftir þörfum.

Upphífingar: teygjur eða ring row.

Posted in: WOD