Unglinga CrossFit – Fri, Nov 11

CrossFit Hengill – Unglinga CrossFit

Föstudagur

BUCK fyrir Píeta samtökin (AMRAP – Rounds and Reps)

30 mín PARA AMRAP

56 cal C2 (saman-frjáls skipti)

svo 1 umferð á mann

10 upphífingar

11 deadlift

Hvor um sig safnar 50 burpees yfir æfinguna alla

Posted in: WOD